Evde Cilt Bakımı İçin Tavsiyeler


Cilt bakımı, cilt sağlığının önemi için başta kadınlar olmak üzere herkes tarafından önemsenen bir konudur. Yanlış yöntemler ile bakım yapılan ciltler hızlı bir şekilde yıpranır. Cilt yıpranmasına neden olan başka faktörler de bulunmaktadır. Bu faktörler;

 

●       düzensiz beslenme

●       uykunun düzensiz olması

●       sigara

●       alkol

●       uyuşturucu maddeler

●       çevresel faktörler

 

Cil yıpranmaya başladığında ışıltısını kaybeder hızlı bir şekilde yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Tüm bu olumsuzlukların önüne geçebilmek için cildiniz için doğru cilt bakım yöntemlerini günlük rutininiz haline getirmeniz gerekir. Evde pratik tekniklerle kolay bir şekilde cilt bakımı yapabilirsiniz.

 

Cildinizi Temizleyin

Cilt bakımı konusundan en dikkat etmeniz gereken şey temiz bir cilttir. Bu dikkat etmeniz gereken il kuraldır. Evde cilt bakımı yaparken yüz doğal temizleyiciler ve bol su ile temizlenebilir. Gün içinde yüzünüze yaptığınız makyajı gece yatmadan önce mutlaka temizlemelisiniz. Bunun için cilt tipinize uygun olan makyaj temizleme ürünlerinden ve temizleme sütlerinden yararlanabilirsiniz.

 

 

 

Gün İçinde Yediğiniz Besinlere Dikkat Edin

Sağlıklı bir cilt için rutin temizlik ve bakım her zaman yeterli gelmeyebilir. Gün içerisinde yediğiniz içtiğiniz besinler cilt sağlığınız üzerinde olumsuz etkiler gösterebilir. Cildiniz sağlıklı olması olması için cilt bakımı işlemlerinin yanında diyet de uygulayabilirsiniz. Belirli dönemlerde yapılan beslenme diyetleri yüzünüze ışıltı katar. Eğer sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız çikolata, cips, abur cubur gibi zararlı gıdalardan uzak durmalısınız. Bunlar hem cildiniz için hem de vücudunuz için çok zararlıdır.

 

https://listemakale.com/

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Dr Hakan Özkul Yorumları

  Doktor Hakan Özkul 1967 Ankara doğumlu fitoterapi alanında uzmanlaşmış ünlü bir doktordur. Hakan Özkul lise öğrenimini İzmit lisesinde tamamladıktan sonra üniversite öğrenimini tamamlamak için Hacettepe üniversitesi tıp fakültesine yerleşti. Bu öğrenimini İngilizce olarak tamamlayan Dr Hakan Özkul lisans eğitimi için Ankara gazi üniversitesi tıp fakültesi alanına yerleşti ve burada eğitim hayatını sonlandırdı. Dr hakan özkul kimdir ?   Sorusu bu şekilde cevap bulabilir. Hakan özkul alanında ciddi anlamda uzmanlaşmış ve uzun yıllar bu alanda iyi deneyimler gerçekleştirmiştir. Bunun sebebi hal böyle olunca bu doktor çoğu hasta tarafından ilk seçenekler arasında yer almaktadır. Bu sebeple Dr Hakan Özkul yorumları her zaman iyi bir şekilde son bulmaktadır. Yani eğer sizinde tedavi olması gereken bir hastalığınız varsa düşünmeden bu doktoru tercih edebilirsiniz. Fitoterapi nedir sorusuna yanıt arayacak olursak vereceğimiz cevap Şöyledir, fitoterapi hastalıklarla baş etme...
Devamı

Servo Sürücü Tamiri Neden Gereklidir?

  Servo sürücü tamiri, endüstriyel otomasyon sistemlerinde önemli bir rol oynayan cihazların işleyişini sağlayan kritik bir süreçtir. Servo sürücüler, motorların hızını ve pozisyonunu hassas bir şekilde kontrol ederek, üretim süreçlerinin verimli bir şekilde çalışmasını sağlarlar. Zaman içinde sürücülerin arızalanması veya performanslarının düşmesi mümkündür. Bu durumda, servo sürücü tamiri gerekebilir. Servo Sürücü Nedir? Servo sürücü, bir elektrik motorunun hızını ve pozisyonunu kontrol etmek için kullanılan bir elektronik cihazdır. Endüstriyel makinelerde, CNC makinelerinde, robotlarda ve diğer otomasyon sistemlerinde sıkça kullanılırlar. Bu sürücüler, hassas hareketlerin gerçekleştirilmesini sağlarlar ve bu nedenle birçok endüstriyel uygulama için vazgeçilmezdir. Bu sürücüler, sürekli çalışma koşullarında büyük yük altında çalışırlar ve zaman içinde aşınabilirler veya arızalanabilirler. Elektriksel problemler veya kötü kullanım nedeniyle de bozulabilirler. Servo sürü...
Devamı

Threads Takipçi Satın Al

  Sosyal medya dünyası, kullanıcıların görünürlüklerini artırmak, markalarını duyurmak   ve geniş bir kitleyle bağlantı kurmak isteyen hem bireyler hem de şirketler için önemli olmaktadır. Yeni ve beğenilen sosyal medya platformu Threads'te etkileşimler ve görsel içerik paylaşımları canlı bir şekilde devam ediyor. Bu nedenle kullanıcılar, Threads takipçi satın al hizmetinden faydalanmak için çeşitli araştırmalar yapmaktadır. Threads Takipçi Satın Al Hizmetinin Önemi Threads platformundaki hesabınızın itibarı, takipçi sayısına bağlıdır. Takipçi sayısının fazla olması hesabınızın güvenilir imajı verir. Geniş takipçi kitlesine sahip olursanız, daha fazla kişiyle etkileşim oluşturmasını sağlar. Bu sayede içeriklerinizi daha fazla kişi görecek ve daha fazla etkileşim alacaksınız. Threads takipçileri satın alırken organik takipçi sağlayan bilindik sitelerin seçilmesi çok önemlidir. Sahte veya otomatik hesaplardan takipçi satın alırsanız hesabınızın güvenilirliği ve itibar...
Devamı